เมื่อพูดถึงประโยชน์ของมะเขือเทศไม่ว่าใครก็ล้วนนึกถึงการบำรุงผิวพรรณให้ขาวกระจ่างใสกันทั้งนั้น แต่ความจริงแล้วมะเขือเทศยังสามารถรับประทานเป็นอาหารบำรุงผมได้ด้วยเช่นกัน โดยมะเขือเทศนั้นอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก, วิตามินเอ และวิตามินซี ซึ่งมีคุณสมบัติที่ช่วยให้รากผมและเส้นผมแข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องการเจริญเติบโตของเส้นผมอีกด้วย
บำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ดูแลผิวพรรณ ทานง่าย ไร้กลิ่นคาว
・แอล-ซิสเทอีน ช่วยกระตุ้นและเป็นองค์ประกอบของกลูต้าไธโอน ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น
อาหารไขมันสูงบางประเภทไม่ดีต่อผม ซึ่งจะดีหรือไม่ดีนั้นขึ้นอยู่กับชนิดของไขมัน ไขมันที่ดีเป็นไขมันที่จะพบได้ในปลาไขมันสูงหรือน้ำมันตับปลา แต่ไขมันที่ไม่ดีที่ส่งผลให้ผมร่วง เป็นไขมันที่เราจะพบในเนื้อหมูหรือเนื้อวัวที่ติดมัน รวมไปถึงน้ำมันพืชที่ใช้ในการทำของทอดต่าง ๆ
พร้อมคำแนะนำในการเลือกสินค้าจากผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ
แอดไลน์มาปรึกษาปัญหาผมร่วง ผมบาง ปลูกผมกับคุณหมอได้ฟรี
สำหรับวิธีสระผมที่ถูกต้องนั้นจะต้องสระผมด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิในระดับเดียวกับห้อง เลี่ยงการใช้น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนในการสระผม และในขณะสระผมก็ไม่ควรเกาหนังศีรษะด้วยความรุนแรง เพราะนอกจากจะทำให้ผมขาดหลุดร่วงแล้ว ยังอาจทำให้หนังศีรษะเกิดการอักเสบอีกด้วย ดังนั้นในขณะสระผมจึงควรใช้วิธีการนวดให้ทั่วหนังศีรษะด้วยปลายนิ้วแทน ศีรษะล้าน เพื่อให้เลือดบนหนังศีรษะมีการไหลเวียนที่ดียิ่งขึ้น และส่งผลให้เส้นผมแข็งแรงตามไปด้วยนั่นเอง
มาศัลยกรรม แผลเป็นที่เกิดขึ้นจะมีลักษณะเป็นเส้นบางๆ
ไม่ว่าจะเป็นความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจ ก็ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพผมได้เช่นกัน แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะอาการผมร่วงเพราะความเครียด สามารถรักษาได้ด้วยการดูแลหนังศีรษะ และการคลายความเครียดไปพร้อมๆกัน
สารอาหารเยอะ ผมงอกใหม่มีสุขภาพดี ลดอาการผมร่วง ต้านอักเสบ
สมุนไพร, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพทางเพศ
วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ? ใช้ได้
หากมีส่วนผสมของ 'ธาตุเหล็ก' และ 'โฟลิก' ด้วยก็จะช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผมได้ดีขึ้น
หรือติดตามข่าวสารความรู้เพิ่มเติมได้ที่